看守所生活全指南：王吉成律师详解看守所内的生活与权利保障

被刑事拘留后在看守所如何生活？王吉成律师为您详细讲解看守所内的生活制度、权利保障和家属注意事项。

一、看守所概述

看守所是羁押依法被逮捕、刑事拘留的犯罪嫌疑人的机关。被判处有期徒刑的罪犯，在被交付执行刑罚前，剩余刑期在三个月以下的，由看守所代为执行。看守所的任务是依据国家法律对被羁押的人犯实行武装警戒看守，保障安全；对人犯进行教育；管理人犯的生活和卫生；保障侦查、起诉和审判工作的顺利进行。

根据《中华人民共和国看守所条例》规定，看守所收押人犯，须凭送押机关持有的县级以上公安机关、国家安全机关签发的逮捕证、刑事拘留证或者县级以上公安机关、国家安全机关、监狱、劳动改造机关，人民法院、人民检察院追捕、押解人犯临时寄押的证明文件。没有上述凭证，或者凭证的记载与实际情况不符的，不予收押。

二、看守所收押程序

（一）入所检查

1. 身体健康检查：收押人犯时，应当进行健康检查，有下列情形之一的，不予收押：

   • 患有精神病或者急性传染病的；
   • 患有其他严重疾病，在羁押中可能发生生命危险或者生活不能自理的，但是罪大恶极不羁押对社会有危险性的除外；
   • 怀孕或者哺乳自己不满一周岁的婴儿的妇女。

2. 人身物品检查：对人犯的人身和携带的物品进行检查，发现违禁品或者可疑物品，应当移交案件主管机关处理。

3. 登记建档：建立人犯档案，记载人犯的基本情况、健康状况、家庭情况等。

（二）权利义务告知

看守所应当在人犯入所后二十四小时以内，告知人犯依法享有的权利和必须遵守的规定。

三、看守所管理制度

（一）作息制度

1. 起床时间：一般早晨6点左右起床。

2. 整理内务：起床后整理个人内务，保持监室整洁。

3. 早餐时间：早晨7点左右早餐。

4. 学习时间：上午安排学习、劳动等教育活动。

5. 午餐时间：中午12点左右午餐。

6. 午休时间：中午安排1-2小时午休。

7. 学习活动：下午安排学习、劳动等教育活动。

8. 晚餐时间：下午5-6点晚餐。

9. 自由活动：晚餐后安排一定时间的自由活动。

10. 熄灯睡觉：晚上9-10点熄灯睡觉。

（二）饮食制度

1. 伙食标准：看守所应当按照规定的标准供应伙食，保证人犯吃饱、吃热、吃得卫生。

2. 饮食卫生：保证饮食卫生，防止食物中毒。

3. 特殊饮食：对患病的人犯，应当根据病情给予相应的饮食照顾。

4. 少数民族饮食：尊重少数民族的饮食习惯。

（三）医疗卫生

1. 定期体检：对人犯定期进行健康检查。

2. 疾病治疗：对患病的人犯及时治疗。

3. 重症转院：对患有严重疾病的人犯，应当及时送医院治疗。

4. 卫生防疫：做好监室卫生防疫工作，防止传染病发生。

（四）通信会见

1. 通信权利：人犯可以与家属、监护人通信。

2. 会见权利：人犯可以与家属、监护人会见，但是案件在侦查阶段的，应当经案件主管机关批准。

3. 通信审查：与人犯来往的信件，应当经看守所检查。

4. 会见监督：会见人犯，应当遵守看守所的规定，有看守所工作人员在场。

（五）学习劳动

1. 法制教育：对人犯进行法制教育、道德教育和形势教育。

2. 文化教育：鼓励人犯学习文化知识。

3. 技能培训：根据实际情况，对人犯进行技能培训。

4. 劳动改造：组织人犯参加适当的劳动。

四、在押人员的权利

（一）人身权利

1. 人格尊严不受侵犯：人犯的人格尊严不受侵犯，严禁对人犯实行体罚、虐待。

2. 生命健康权：人犯的生命健康权受法律保护。

3. 休息权：人犯享有合理的休息时间。

（二）诉讼权利

1. 辩护权：人犯有权为自己辩护，也可以委托律师辩护。

2. 申诉控告权：人犯对司法机关的决定、裁定不服的，有权申诉、控告。

3. 申请回避权：人犯有权申请办案人员回避。

4. 核对笔录权：讯问笔录应当交人犯核对，人犯有权要求补充、更正。

（三）生活权利

1. 获得基本生活保障权：人犯有权获得基本的生活保障。

2. 通信会见权：人犯有权与家属、监护人通信、会见。

3. 获得医疗保障权：人犯患病有权获得医疗救治。

4. 知情权：人犯有权了解自己的权利和义务。

（四）其他权利

1. 民族习惯尊重权：尊重少数民族的人犯的风俗习惯。

2. 宗教信仰自由权：尊重人犯的宗教信仰。

3. 隐私权：保护人犯的个人隐私。

五、在押人员的义务

（一）遵守监规

1. 服从管理：遵守看守所的各项规章制度。

2. 听从指挥：服从看守所工作人员的管理和指挥。

3. 维护秩序：维护监室内的正常秩序。

（二）参加学习劳动

1. 参加学习：参加看守所组织的各项教育活动。

2. 参加劳动：参加看守所组织的劳动。

（三）保持卫生

1. 个人卫生：保持个人卫生。

2. 环境卫生：保持监室内的环境卫生。

六、家属注意事项

（一）送物规定

1. 送物时间：了解看守所的送物时间，按规定时间送物。

2. 送物范围：了解可以送哪些物品，一般包括衣物、洗漱用品等。

3. 禁送物品：严禁送入违禁品，如现金、香烟、酒类等。

4. 送物手续：办理送物手续，配合看守所工作人员检查。

（二）会见规定

1. 会见时间：了解看守所的会见时间，按规定时间会见。

2. 会见手续：办理会见手续，携带身份证等证件。

3. 会见人数：每次会见的人数一般不得超过三人。

4. 会见时间：每次会见的时间一般不超过三十分钟。

5. 会见纪律：遵守会见纪律，不得传递违禁品。

（三）汇款规定

1. 汇款方式：了解看守所的汇款方式，可以通过银行汇款或者现场汇款。

2. 汇款限额：了解汇款的限额规定。

3. 汇款用途：汇款用于人犯在所内购买生活用品。

（四）委托律师

1. 及时委托：家属应当及时委托律师介入案件。

2. 选择专业律师：选择专业的刑事辩护律师。

3. 配合律师工作：配合律师的工作，提供必要的协助。

（五）保持联系

1. 与办案机关联系：与办案机关保持联系，了解案件进展。

2. 与律师联系：与律师保持联系，了解案件情况。

3. 给予关心鼓励：给予在押人员关心和鼓励。

七、王吉成律师的实务建议

（一）对于在押人员

1. 遵守监规：严格遵守看守所的各项规章制度。

2. 保持冷静：保持冷静和理性，积极配合调查。

3. 维护权益：依法维护自己的合法权益。

4. 相信法律：相信法律，相信律师，争取好的结果。

5. 积极改造：积极参加学习和劳动，争取从宽处理。

（二）对于家属

1. 保持冷静：家属要保持冷静，不要慌乱。

2. 及时委托律师：及时委托专业的刑事辩护律师。

3. 配合律师工作：配合律师的工作，提供必要的协助。

4. 给予关心支持：给予在押人员关心和支持。

5. 遵守看守所规定：遵守看守所的各项规定。

（三）注意事项

1. 看守所是羁押犯罪嫌疑人的场所，不是监狱。

2. 在押人员在看守所期间，依法享有的权利受法律保护。

3. 家属送物、会见应当遵守看守所的规定。

4. 委托专业的刑事辩护律师对维护在押人员的合法权益非常重要。

5. 在押人员应当遵守监规，积极配合调查，争取从宽处理。

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王吉成律师，江西吉泰律师事务所刑事辩护律师。如果您或您的家人被刑事拘留，需要专业的法律帮助，欢迎随时联系咨询。

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